sorties semaine du lundi 05 septembre 2016 au dimanche 11 septembre 2016 inclus

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sorties semaine du lundi 05 septembre 2016 au dimanche 11 septembre 2016 inclus

Message  Admin le Ven 2 Sep - 14:30

Bonjour,

Voici le programme de la semaine du Lundi 05 Septembre au dimanche 11 Septembre inclus 2016


Lundi 05 septembre :



18h20 : Rdv Parking de la Mairie de Bavinchove départ 18h25 pour marche de 8.918 km

18h40: Rdv Parking de la Mairie de Bavinchove départ 18h45 pour footing de 1h + étirements


Mercredi 07 septembre


18h20 : Rdv Place de la Paroisse St Martin d'Arnéke pour marche de 8.714 km départ 18h25

18h40:Rdv Place de la Paroisse St Martin d'Arnéke départ 18h45 pour footing 25 ' puis direction terrain de foot pour séance de fractionner sur pelouse puis footing retour au calme + étirements

18h40: Sortie Débutant Avec Rachel Rdv Place de la Paroisse St Martin d'Arnéke départ 18h45 pour footing 25 ' puis direction terrain de foot pour petite séance de fractionner sur pelouse puis footing retour au calme + étirements

Vendredi 09 septembre :


17h55 : Rdv Grand Place de Cassel pour marche avec Delphine départ 18h00

18h40 : Rdv Grand Place de Cassel pour 45' à 1h Footing +étirements


Samedi 10 septembre:

11h15 à 12h : Entrainement des petits rdv de 11h15 à 12h derrière la mairie


Dimanche 11 septembre :

Course de Tattinghem , vu que nous avons un Ch'tis coureurs qui fait la course poussins à 9h30 , covoiturage possible pour ceux qui le désirent à 8h35 rdv Mairie de Bavinchove pour départ 8h40.
Sinon pour les autres rdv directement sur place course des 5 kms et 10kms à 10h30.


Bonne semaine

Votre Président Jacky
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