infos sorties de la semaine du 04 juillet 2016 au 10 juillet 2016 inclus

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infos sorties de la semaine du 04 juillet 2016 au 10 juillet 2016 inclus

Message  kikilecoureur le Sam 2 Juil - 12:26

Bonjour,

Voici le programme de la semaine du Lundi 04 juillet au dimanche 10 juillet 2016


Lundi 04 juillet :

18h20 : Rdv Parking de l'église de Sainte Marie Cappel départ 18h25 pour marche de 8.700 km

18h40: Rdv Parking de l'église de Sainte Marie Cappel départ 18h45 pour footing de 1h + étirements


Mercredi 06 Juillet


18h20 : Rdv Parking de la grand place à Cassel pour marche de 7.166km départ 18h25

18h40: Rdv Parking de la grand place à Cassel départ 18h45 pour footing 25' et travail en côte avant la course du Mont des Cats + étirements

18h40: Sortie Débutant Avec Kévin et Rachel Rdv Parking de la grand place à Cassel départ 18h45 pour footing suivant les niveaux .


Vendredi 08 juillet :

18h20 : Rdv Place de la Mairie à Bavinchove pour marche de 8.585 km avec Delphine départ 18h25

18h40 : Rdv Place de la Mairie à Bavinchovel pour 45' à 1h Footing +étirements


Samedi 09 juillet :

11h15 à 12h : Entrainement des petits derrière la Mairie


Dimanche 10 juillet :

Suite à notre participation à la Panoramique du Mont Des Cats ,vu les difficultés à se garer sur place , je ne ferais pas de rendez-vous covoiturage donc l'horaire de la course du 3km à lieu à 9h20 et le 13km à 9h30 . Rendez-vous sur place directement.

Bonne semaine

Votre Président Jacky


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