Infos sorties de la semaine du lundi 25 janvier 2016 au dimanche 31 janvier 2016

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Infos sorties de la semaine du lundi 25 janvier 2016 au dimanche 31 janvier 2016

Message  kikilecoureur le Sam 23 Jan - 11:41

Bonjour,

Voici le programme de la semaine du Lundi 25 Janvier au Dimanche 31 Janvier 2016 .

Toujours et encore Chasuble + lampe frontale obligatoire à chaque sortie du soir, pour votre sécurité!!!!

Lundi 25 Janvier


18h40: Rdv Parking de la Mairie à Bavinchove pour 45 'à 1h footing + Étirements voir Abdos!!!


mercredi 27 Janvier:


18h40: Rdv Parking de la Mairie à Bavinchove pour 45 'à 1h footing avec changement d'allure petite séance de vitesse + Étirements


Jeudi 28 Janvier :

14h10:  Rdv  Mairie de Bavinchove pour Covoiturage pour une sortie Marche à Bollezeele dirigé par Philippe et René


vendredi 29 Janvier:

18h40: PAS D ENTRAINEMENT

Samedi 30 Janvier :

11h15 à 12h: Entraînement des petits derrière la Mairie de Bavinchove



Dimanche 31 janvier :

Participation de 29 Ch'tis Coureurs à Montagne d'un Jour , départ de la course à 10h donc rendez-vous directement à la Salle des sport en bas de la Rue D'aire pour votre retrait de Dossard.

9h30 Marche rdv devant la Mairie de Bavinchove.


9h: Rdv Mairie de Bavinchove pour Sortie Trail avec David


9h30 sortie Marche rdv Mairie de Bavinchove



Bonne semaine

Votre Président Jacky
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