Sortie semaine du lundi 26octobre au dimanche 01 Novembre 2015 inclus

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Sortie semaine du lundi 26octobre au dimanche 01 Novembre 2015 inclus

Message  kikilecoureur le Sam 24 Oct - 19:17

Bonjour,

Voici le programme de la semaine du Lundi 26 Octobre au Dimanche 01 Novembre 2015 .

Chasuble + lampe frontale obligatoire à chaque sortie du soir !!!!Sous peine de ne pouvoir assister à l'entrainement.


Lundi 26 :


18h40: Rdv Parking du Lycée des Flandres à Hazebrouck pour 45 'à 1h footing + Étirements


mercredi 28:

18h40: Rdv Parking de la Mairie de Bavinchove pour footing de 20' + séance de PPS + 10' de retour au calme + Étirements


Vendredi 30:

18h40: Rdv Place de Cassel pour 25' footing + séance de côte + 10' retour au calme + étirements.


Samedi 31 :


11h15 à 12h: Pas d' Entrainement des petits derrière la Mairie de Bavinchove rprise le samedi 7 novembre 2015 suite aux vacances scolaires


Dimanche 01:

Pas de course au programme , donc rendez-vous pour une sortie Trail avec David à 9h à la Mairie de Bavinchove et rendez-vous pour une Marche à 9h30 pour les marcheurs et également coureurs si cela vous dit.

Bonne semaine

Votre Président.

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