sorties semaine du Lundi 17 Août au dimanche 23 Août 2015 inclus.

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sorties semaine du Lundi 17 Août au dimanche 23 Août 2015 inclus.

Message  kikilecoureur le Dim 16 Aoû - 17:36

Bonjour,

Voici le programme de la semaine du Lundi 17 Août au Dimanche 23 Août 2015 .


Lundi 17 :

18h20: Rdv Parking de la Mairie à Bavinchove pour Marche de 7.849 km départ 18h25 précise.

18h40: Rdv Parking de la Mairie à Bavinchove pour 45' à 1h footing + Étirements


mercredi 19:

18h20: Rdv Parking de la Place Vandamme de Cassel Marche de 6.994 km départ 18h25 précise.

18h40: Rdv Parking de la place Vandamme de Cassel pour 45' à 1h footing + Étirements


Vendredi 21:

18h40: Rdv Parking Mairie de Bavinchove pour sortie de 45' Footing cool + étirements


Samedi 22 :

11h15 à 12h: Pas d' Entrainement des petits avant le samedi 05 Septembre 2015 .


Dimanche 23:

Participations de 20 Ch'tis coureurs aux 24 èmes foulées Berquinoise départ de la course des 12.331km à 9h30 , donc rdv parking maison de retraite de Cassel à 8h10 pour départ 8h15 précise. Pour celles et ceux désirant se rendre directement sur place merci de me prévenir afin de ne pas attendre pour rien.



Bonne semaine

Votre Président.

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