sorties semaine du lundi 08 juin 2015 au dimanche 14 juin 2015 inclus

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sorties semaine du lundi 08 juin 2015 au dimanche 14 juin 2015 inclus

Message  kikilecoureur le Ven 5 Juin - 22:24

Bonjour,

Voici le programme de la semaine du Lundi 08 Juin au Dimanche 14 Juin 2015 .


Lundi 08 :

18h20: Rdv Parking de la Mairie à Bavinchove pour Marche de 8.365 km départ 18h25 précise.

18h40: Rdv Parking de la Mairie à Bavinchove pour 45' à 1h footing + Étirements.


mercredi 10:

18h20: Rdv Parking Place de Cassel pour Marche de 7.166 km départ 18h25 précise.

18h40: Rdv Parking place de Cassel pour 25' footing direction stade pour une petite séance de vitesse (15"/15") puis reprise footing + Étirements.

Pour les débutants parcours sur Cassel (partie du parcours des marcheurs)


Vendredi 12:


Rien de prévu exceptionnellement ce vendredi mais vous pouvez vous entrainer de votre côté ou prévoir une sortie à plusieurs.


Samedi 13:


11h15 à 12h: Entrainement pour les petits derrière la Mairie


Dimanche 14:


Week-end ducasse Bavinchove et Cassel Cornemuse donc pas de marche et de course à pied de prévue.

Bonne semaine

Votre Président.

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