Sortie semaine du lundi 12 janvier 2015 au dimanche 18 janvier 2015 inclus

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Sortie semaine du lundi 12 janvier 2015 au dimanche 18 janvier 2015 inclus

Message  kikilecoureur le Sam 10 Jan - 12:37

Bonjour,

Voici le programme de la semaine du Lundi 12 Janvier au dimanche 18 janvier 2015

Merci de vous munir de vos chasubles et lampes Frontales lors des sorties impérativement

Lundi 12:

18h40: Rdv parking De L'église De Sainte Marie Cappel pour 45' footing à 1h + étirements.


Mercredi 14:

18h40: Rdv Salle De Sport de Bavinchove pour séance de renforcement Musculaire de 45 ' à 1h et pour les autres désirant courir 45' footing + étirements


Jeudi 15:

14h10: Rendez Mairie de Bavinchove pour Covoiturage pour la sortie Marche


Vendredi 16:


18h40: Rdv Place de Cassel pour sortie de 45' à 1h autour de la Commune + étirements.

Samedi 17:

11h15 à 12h: Entrainement des petits derrière la Mairie de Bavinchove


Dimanche 18:


Pour Marcheurs ==>Rendez Vous à 9h30 Mairie de Bavinchove pour marche ou si vous le désirez possibilité de vous joindre à nous pour la reconnaissance du parcours du Ravensberg à pied évidement.(voir info ci dessous).

Pour Coureurs ==> Rendez Carrefour Contact à 8h55 pour départ 9h direction Bailleul pour reconnaissance du parcours des 10kms du Ravensberg avec le Jogging Club de Wormhout à 9h30 précise.


Bonne semaine.

Votre Président.

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