Sortie semaine du 07 avril 2014 au 13 avril 2014 inclus

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Sortie semaine du 07 avril 2014 au 13 avril 2014 inclus

Message  kikilecoureur le Sam 5 Avr - 8:24

Bonjour,

Voici le programme de la semaine du Lundi 07 Avril au Dimanche 13 Avril.

Lundi 07:

18h25: Rdv Parking de la Mairie à Bavinchove pour départ 18h30 précise marche de 7.438 km.

18h40 : Rdv Parking de la Mairie à Bavinchove pour 1h footing +étirements
Après l'entrainement "Lulu et Nicole " nous offre un petit verre à l'occasion de leur anniversaire.

Mardi 08:

18h40: Rdv Mairie de Bavinchove pour départ 18h45 précise pour Entrainement Marathon selon objectif


Mercredi 09:

18h25: Rdv Parking de la Mairie à Noordpeene pour départ 18h30 précise marche de 6.548 km.

18h40: Rdv Parking de la Mairie à Noordpeene pour 45'à 1h footing + étirements


Vendredi 11:

18h40 :Rdv Place de Cassel pour sortie selon Objectif Marathon ou Semi

Samedi 12:

11h15 à 12h : L'Entrainement pour les petits rdv ai City de Bavinchove derrière la Mairie .


Dimanche 13:

08h00 : Rendez-vous Mairie de Bavinchove pour départ 8h05 direction Sec bois ou 15 ch'tis Coureurs participeront aux 16 kms de la Forestière du Drooghout.

Bonne semaine.

Votre Président.

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