Semaine du 04 août au 10 août 2008

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Semaine du 04 août au 10 août 2008

Message  kikilecoureur le Jeu 31 Juil - 19:34

Bonjour à toute et à tous,
Voici les sorties prévues du Lundi 04 août au dimanche 10 Août:
Lundi : à 18h30m 45 footing + étirements + abdo
Mardi : à 18h00m 20 min pour les enfants et parents accompagnants
Puis à 18h30 Rendez vous à la mairie pour 25 mn footing+ 2 fois 10 fois 300m sur Bavinchove récup 200m + retour au calme + étirements
Mercredi :Rien à 15h00m suite départ en vacances . La reprise se fera le mercredi 20 août rendez-vous à la mairie pour 1 heure footing
et à 19h00m 45min footing avec adultes débutants
Vendredi :à 18h30m 45 min footing + Abdos + etirements .
Dimanche: Rendez-vous à la mairie pour un footing de 1h à 1h30m + etirements .Etant absent pour cause de départ en vacances du 9 au 23 août prochain ,les séances se déroulerons normalement et se sera Sylvain ,Ludovic et Lulu qui prendrons en charge les différantes sorties selon les niveaux .
Voilà pour cette semaine ,en espérant que cela vous conviendra.
KIKILECOUREUR king
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