sortie semaine du 06 janvier 2014 au 12 janvier 2014

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sortie semaine du 06 janvier 2014 au 12 janvier 2014

Message  kikilecoureur le Sam 4 Jan - 11:27

Bonjour ,

Voici le programme de la semaine du Lundi 06 janvier au Dimanche 12 janvier 2014 . Pensez à prendre vos chasubles et lampes frontales pour les sorties du soir.


Lundi 06:

18h40 : Rdv Parking de la Mairie à Bavinchove pour 45' footing + abdos + étirements ,




Mercredi 08:

18h40 : rdv place de Cassel pour 20' footing + séance PPG + étirements .


Vendredi 10:


18h40 : Rdv place de Cassel pour 45 min de footing avec des côtes.


Samedi 11:

11h15 à 12h : Reprise Entrainement des petits sous réserves et suivant conditions climatiques, pour ma part je serais absent ce jour là

Dimanche 12

Rien de prévu .

Bonne semaine.

Votre Président.

Jacky
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