sorties semaine du 16 décembr au 22 décembre inclus

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sorties semaine du 16 décembr au 22 décembre inclus

Message  kikilecoureur le Sam 14 Déc - 9:52

Bonjour ,

Voici le programme de la semaine du Lundi 16 décembre au Dimanche 22 Décembre 2013. Pensez à prendre vos chasubles et lampes frontales pour les sorties du soir.


Lundi 16:


18h40 : Rdv Parking du Lycée Des Flandres à Hazebrouck pour 1h footing + étirements



Mercredi 18:

18h40 : Rdv Mairie  de Bavinchove pour  20' FOOTING  + séance de PPG + retour au calme + abdos + étirements .

Sylvie dit "Plumette" dirigera la séance d'abdos.


Vendredi 20:


18h40 : Rdv Place de Cassel pour  45' FOOTING  + étirements .


Samedi 21:

11h15 à 12h : Durant la période de congés scolaire du 21/12/13 au 06/01/2014  pas d'Entrainement des petits  reprise  le samedi 11 janvier 2014.
Une course à lieu à Guarbecque l'apm , je  penses y participer voici le détail ci dessous:


C1 / 13H 15 MINIPOUSSIN(E)S - nés en 2005 et après                   960 M

C2 / 13H 30 POUSSIN(E)S - nées en  2003-2004                          960 M

C3 / 13 H45 BENJAMIN(E)S - nés en 2001 – 2002

                    MINIMES FILLES – nées en 99 – 2000                  1800 M

C4 / 14 H MINIMES GARCONS - nés en 99 – 2000                      2619 M

C5 / 14 H 15                                                                               5 km 200

C6 / 15 H                                                                                     10 kms


Dimanche 22

13h00: Rdv impératif  parking Carrefour à Steenvoorde afin de participer à la Course de Noël des Moulins afin de pouvoir distribuer les dossards à tous et de s'inscrire au concours de déguisement, les courses démarrent à 14h précise. Les marcheurs prendront le départ à 13h30.


Bonne semaine.

Votre Président.

Jacky
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