sortie semaine du lundi 02 décembre au dimanche 08 décembre inclus

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sortie semaine du lundi 02 décembre au dimanche 08 décembre inclus

Message  kikilecoureur le Sam 30 Nov - 17:33

Bonjour ,

Voici le programme de la semaine du Lundi 02 décembre au Dimanche 08 Décembre 2013. Pensez à prendre vos chasubles et lampes frontales pour les sorties du soir.


Lundi 02:

18h40 : Rdv Mairie de Bavinchove pour 40' footing + étirements +séance d'abdos 20' .
Jacky absent pour cette sortie suite réunion , Donc Stéphanie "Cocorette" animera la séance abdos.


Mercredi 04:

18h40 : Rdv Salle de sport de Bavinchove pour séance de renforcement musculaires, pour les personnes voulant courir rendez-vous à la Mairie de Bavinchove à la même heure.


Vendredi 06:

Rien de prévu pour l'instant suite obligations familiales.


Samedi 07:

11h15 à 12h : Entrainement des petits animé par Jocelyne et Rachel

De 10h à 18h journée pour les papillons Blancs D'Hazebrouck ,au local de la pétanque à Bavinchove parties de pétanque à 1€  de 10h à 18h  avec possibilité de se restaurer sur place ainsi qu'une marche de 11km avec une soupe offerte 5€ départ 14h30 précise du Local de la Pétanque

Dimanche 08

Rien de prévu pour les coureurs  actuellement et non plus pour les marcheurs vu la marche du 07 décembre au profit des Papillons Blancs


Bonne semaine.

Votre Président.

Jacky
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