sortie de la semaine du 05 Août au 11 Août 2013 inclus

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sortie de la semaine du 05 Août au 11 Août 2013 inclus

Message  kikilecoureur le Lun 5 Aoû - 9:02

Bonjour à toutes et à tous,

N'oublions pas de souhaiter un joyeux anniversaire cette semaine à Eric Lagadc et Régis Deslypper le 07/08/2013 king ainsi que Aurélie Deslypper le 08/08/203:queen: 

Voici le programme de la semaine du Lundi 29 Juillet au Dimanche 04 août 2013. Vu la préparation du semi marathon de Lille, les sorties non prévues de la semaine seront réalisées suivant les objectifs de chacun.


Lundi 05 :

18h20:Rdv Mairie de Bavinchove pour départ à 18h25 précise pour marche de 9.353km .


18h40 : Rdv Mairie de Bavinchove pour départ à 18h45 précise pour sortie de 45' environ + étirements.



Mercredi 07:


18h20: Rdv Parking de La Place de le Nieppe "Renescure" pour départ à 18h25 précise marche de 9.104 km .

marcheurs ==>Covoiturage prévu rdv à 18h10 Mairie de Bavinchove pour départ à 18h15 présice.

18h40 : Rdv Parking de La Place de le Nieppe "Renescure" pour départ à 18h45 précise pour sortie de 1h environ+ étirements.

Pour les débutants départ 18h45 avec Rachel pour environ 5.177 km.


Vendredi 09:

Rien de prévu

Dimanche 11 :

Rdv Mairie de Bavinchove à 8h pour Direction Lillers afin de Faire la Sortie de 2h en vue de la préparation du semi de Lille

Bonne semaine .

Votre président.
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