sortie entrainement de la semaine du 22 avril au 28 avril 2013

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sortie entrainement de la semaine du 22 avril au 28 avril 2013

Message  kikilecoureur le Sam 20 Avr - 8:55

Bonjour à toutes et à tous,

Voici le programme de la semaine du Lundi 22 Avril au dimanche 28 Avril 2013


Lundi 22:

18h20: Rdv Place de St Marie Cappel pour départ à 18h25 précise marche de 8.451km autour de la commune
18h40 : Rendez-vous Place de St Marie Cappel pour sortie de 1h footing environ + étirements

Mardi 23:

18h30 à 19h15 : Entrainement section jeunes au mini stade derrière la Mairie avec Jocelyne et Pierre.

Attention le mardi 30 avril il n'y aura pas entrainement pour les enfants suite à la mise en place et réunion de la course du 01 mai .

Mercredi 24:

18h20: Rdv Mairie de Bavinchove pour départ à 18h25 précise marche de 8.300km autour de Bavinchove
18h40 : Rendez-vous Mairie de Bavinchove pour sortie de 45' à 1h + étirements



Vendredi 26:


18h40: RDV Mairie de Bavinchove pour 45' footing + étirements.


Dimanche 28:
Rendez-vous Carrefour Contact à Cassel à 8h25 pour départ 8h30 précise pour direction Saint Sylvestre Cappel afin de participer au Trail des Trois Monts pour les 15kms départ de la course à 9h30m.Sylvain, Régis et Jacky y seront ainsi que Rachel pour distribuer les Flyers


Bonne semaine .

Votre président.

KIKILECOUREUR.

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