Sortie entrainement de la semaine du Lundi 15 avril au dimanche 21 avril 2013

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Sortie entrainement de la semaine du Lundi 15 avril au dimanche 21 avril 2013

Message  kikilecoureur le Sam 13 Avr - 9:21

Bonjour à toutes et à tous,

Voici le programme de la semaine du Lundi 15 Avril au dimanche 21 Avril 2013


Lundi 15:
18h20: Rdv Mairie de Bavinchove pour départ à 18h25 précise marche de 9.100km autour de Bavinchove.
18h40 : Rendez-vous devant la Mairie de Bavinchove pour sortie de 1h environ + étirements

Mardi 16:

18h30 à 19h15 : Entrainement section jeunes au mini stade derrière la Mairie.


Mercredi 17:

18h20: Rdv Place de Cassel pour départ à 18h25 précise marche de 6.300km autour de Cassel
18h40 : Rendez-vous Place de Cassel pour sortie de 45' à 1h + étirements



Vendredi 19:


18h40: RDV Mairie de Bavinchove pour 45' footing + étirements.


Dimanche 21:

Rendez-vous Mairie de Bavinchove à 8h15 pour départ 8h20 précise pour direction Sec Bois pour les 16kms de la Forestiere du Drooghout départ de la course à 9h30m.Plume,Bénédicte et Jacky y seront ainsi que Plumette pour distribuer les Flyers avec Rachelle .



Bonne semaine .

Votre président.

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