infos sortie entrainement du 21 janvier au 27 janvier inclus

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infos sortie entrainement du 21 janvier au 27 janvier inclus

Message  kikilecoureur le Sam 19 Jan - 9:48

Bonjour à toutes et à tous,

Voici le programme de la semaine du Lundi 21 Janvier au Dimanche 27 Janvier Inclus.


Lundi 21:


13h40: Rdv à La Mairie de Bavinchove pour 8.200km autour de la commune
18h40 : Rendez-vous Mairie de Bavinchove pour 45' + abdos + étirements


Mercredi 23:

18h45 précise : Rendez vous Salle de Sport pour séance de renforcement musculaire. Soyez nombreux!!!!!



Vendredi 25:


18h40: Rdv Place de Cassel pour footing 45' + étirement.


Samedi 26 :



11h30 à 12h15 : Rdv derrière la Mairie pour Entrainements des petits


Dimanche 27:


8h15 Rdv nouveau parking de carrefour contact pour direction Hondschote pour les coureurs "première course de 5.8km à 9h45 et le 10km à 10h30" et pour les personnes désirant distribuer les flyers pour notre course du 1 mai.


Bonne semaine .

Votre président.

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