infos sortie entrainement du 12 novembre au 18 novembre inclus.

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infos sortie entrainement du 12 novembre au 18 novembre inclus.

Message  kikilecoureur le Sam 10 Nov - 7:20

Bonjour à toutes et à tous,

Voici le programme de la semaine du Lundi 12 Novembre au Dimanche 18 novembre Inclus.


Lundi 12:

14h00: Rdv devant la Mairie de Bavinchove pour départ 14h05 section marche à Bavinchove ou "Covoiturage"pour Buysscheure
18h40:Rdv devant La Mairie de Bavinchove pour 45 minutes footing + étirements.


Mercredi 14:


18h40 précise : Rendez vous à la Mairie pour séance de renforcement musculaire avec Gym Form
N'oubliez pas que pour la séance ,il nous sera demandé une participation de 2€ par personne à remettre le jour même .


Vendredi 16 :


18h40: Rdv Mairie de Bavinchove pour 20' footing cool autour de la commune puis séances de PPS.


Samedi 17 :


11h30 à 12h15 : Rdv parking derrière la Mairie de Bavinchove pour entraînement des petits.


Dimanche 18 :

Suite à la participation aux 10.600 km et 5.300 km de Bergues ,il n'y aura pas d'entraînement collectif.


Bonne semaine .

Votre président.

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