Sortie semaine du 27 août au 2 septembre 2012

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Sortie semaine du 27 août au 2 septembre 2012

Message  kikilecoureur le Sam 25 Aoû - 12:04

Bonjour à toutes et à tous,

Voici le programme de la semaine du Lundi 27 Août au Dimanche 02 septembre Inclus.



Lundi 27:


18h25 : rdv devant La Mairie de Bavinchove pour départ 18h30 précise pour la section marche 7.752km
18h40:Rdv devant devant La Mairie de Bavinchove pour 55 minutes footing + étirements


Mardi 28:


18h30 à 19h15 :Entrainements des petits Mini stade derrière la Mairie


Mercredi 29:


18h30: Rendez vous place de Cassel devant la Maire pour départ 18h35 précise pour la section marche 7.485km
18h55: Rendez vous place de Cassel devant la Maire pour départ 19h pour 50'footing + étirements


Vendredi 31:

18h40: Rdv Place de Cassel pour 30' footing cool ==> fin Entrainement préparation semi marathon.


Samedi 01 Septembre :


A partir de 9h : Participation de 14 Ch'tis Coureurs au Semi Marathon de Lille et 10 kms.


Dimanche 02 septembre:


En attente de réflexion!!! Participation ou pas à la Course de L'andouille à Aire/Lys


Bonne semaine .

Votre président.

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