Sortie de la semaine du dimanche 6 mai au dimanche 13 mai 2012

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Sortie de la semaine du dimanche 6 mai au dimanche 13 mai 2012

Message  kikilecoureur le Ven 4 Mai - 17:32

Bonjour à toutes et à tous,

Voici le programme de la semaine à venir du 06 Mai au 13 Mai Inclus.


Dimanche 06 Mai :

8h00 : Rdv Mairie de Bavinchove pour départ LINGHEM afin de participer aux différentes courses.



Lundi 07 Mai:


18h40 : Rdv mairie de Bavinchove pour sortie entrainement de 30 à 40 ' + étirements.

Mardi 08 Mai:


18h30 :Rien de prévu pour les petits jour Férié.


Mercredi 09 Mai :

18h55: Rdv place de Sainte Marie Cappel pour 30 à 45' Maxi footing avec accélération selon programme des marathoniens + étirements


Vendredi 11:

18h40 : Rdv mairie de bavinchove pour sortie de 30' fin de préparation marathon + étirements .


Dimanche 13:

10h: Départ du Marathon du Louvre pour les 6 Ch'tis Coureurs .




Bonne semaine à tous .

Votre président KIKILECOUREUR.
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