Sortie de la semaine du 14 novembre au 20 novembre 2011

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Sortie de la semaine du 14 novembre au 20 novembre 2011

Message  kikilecoureur le Ven 11 Nov - 8:40

Bonjour à toutes et à tous,


Attention!!! Chasubles et lampe frontale sont obligatoires pour les sorties du soir.


Voici le programme de la semaine à venir du 14 novembre au 20 novembre 2011.

Lundi 14:

18h40 Rdv Mairie de Bavinchove pour 45' à 1h footing + abdo + étirements


Mardi 15:

18h40:Séance de fractionné à voir avec les personnes qui seront présente"côtes"


Mercredi 16:

18h35 précise : RDV Mairie de Bavinchove pour séance de renforcement musculaire avec GYM FORM de 18h45 à 19h45.


Vendredi 18:

18h45 :Rdv Mairie de Bavinchove pour 20mn footing autour de la commune et séance de PPS +étirements


Samedi 19:

11h30 à 12h15: Rdv mini stade entrainements pour les enfants .



Dimanche 20:

Suite à notre participation au Trail Lillois pas de sortie de programmée.

Bonne semaine à tous .

Votre président KIKILECOUREUR.
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