Sortie entrainement du 10 janvier 2011 au 16 janvier 2011

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Sortie entrainement du 10 janvier 2011 au 16 janvier 2011

Message  kikilecoureur le Ven 7 Jan - 8:39

Bonjour à toutes et à tous,

En raison des conditions climatiques prévues ce samedi 08 janvier « Pluie et Vent à + de 90kms/h » et afin d’éviter tout problème de santé ,il n’y aura pas d’entraînement à 11h40.

Voici ci dessous le programme de la semaine du 10/01/2011 au 16/01/11.

Lundi 10:

A 18h40 : Rdv à la Mairie pour 45mn footing + étirements

Mercredi 12:


A 18h55 : Rdv à la Mairei de Bavinchove pour 45 mn footing + étirements

Vendredi 14:

A 18h35 : Rdv à la Mairie pour renforcement Musculaire.

Samedi 15:

A 11h40 : Entraînements des petits rendez vous au Mini stade .

Dimanche 16:

A 9h30 : Rendez-vous à la Mairie de Bavinchove pour premier footing de l’année 1h à 1h30m

Bonne semaine à tous.

Votre président kikilecoureur.
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