programme du 14 au 20 juillet

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programme du 14 au 20 juillet

Message  kikilecoureur le Jeu 10 Juil - 20:20

Bonsoirà toute et à tous,
Voici les sorties prévues du 14 juillet au dimanche 20 juillet:
Lundi : à 8h30m 45 footing + étirements ou déplacement à Ecques (Pas De Calais)
Mardi : à 18h00m 20 min pour les enfants et parents accompagnants
Puis à 18h30 1h15mn footing en plaine récupération du Mont des Cats
Mercredi : à 19h00m 35 / 40min footing avec adultes débutants
Vendredi :à 18h30m 30/ 35 min footing séance de 2 fois 10 fois 30'/30' allure rapide abdo étirements
Dimanche: à 9h30m sortie autour de Bavinchove et alentour de 1h à 1h30 étirements
Voilà un bon weekend à tous en espérant que cela vous conviendra.
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