sortie du 26 avril au 2 mai 2010

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sortie du 26 avril au 2 mai 2010

Message  kikilecoureur le Sam 24 Avr - 9:13

Bonjour à tous,

Voici ci dessous le programme de la semaine du 26/04/10 au 02/05/10.

Lundi 26:

A 18h00m :Réunion de dernière mise au point Course du 1mai.

A 19h00: Rendez-vous à la Mairie pour 45 mn footing + abdos + étirements

Mardi 27:

A 18h00m : 30 min découverte Athlè pour les enfants et parents accompagnant.

A 18h40 : 25 mn Footing direction Piste de Cassel + fractionnés + retour au calme + étirements.

Mercredi 28:

A 15h00m : Rendez-vous à la Mairie de Bavinchove pour 1h00 footing nature , découverte et culturel

A 18h55m : Rendez–vous Mairie de Bavinchove reconnaissance circuit 5.8kms et 10 kms des Trois Rois + étirements

Vendredi 30:

A 18h30m : Rien de Prévue suite préparation de la course

Samedi 1 Mai :

CIRCUIT DES TROIS ROIS.

Dimanche 2 Mai:

A 9 h30m Rendez-vous à la Mairie de Bavinchove pour sortie Vélo 1h30m voir 2h autour du canton de Cassel.

Bonne semaine à tous ,

Votre président KIKILECOUREUR.
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